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妇科疾病如何治疗 这些食谱让你摆脱疾病

文章来源 : 网络整理 | 发布日期:2018-05-15 17:00

  妇科疾病是每个女生不可避免的疾病,宫寒是女性健康的大敌,会造成手脚冰冷、月经不调等情况,让女性面色憔悴,闭经,甚至会造成不孕和多种女性生理疾病。那么治疗宫寒要怎么做呢?下面一起来看看吧。

红豆大补汤

  食材:红豆50克、枣(干)5个、枸杞子10克、姜1块、红糖适量。做法:红豆洗净,浸泡一段时间,再重新洗净。红枣、枸杞洗净,稍稍浸泡后再冲洗干净。姜切片,将所有材料放入炖锅,煮成汤,即可饮用。

益母草粥

  益母草从古至今一直是用来治疗妇科病症的中草药,具有活血、祛瘀、收缩子宫、调经利水等功效,主治月经不调、瘀血腹痛等症,适合于经血瘀滞,月经不畅者,痛经,闭经者。具体做法是:益母草10克,煎水后备用;待粥熟时,倒入益母草汤汁,稍熬片刻即可,煮粥是也可加入几枚红枣。在月经前7天服用,每天服用一次,到月经来潮停用。

桂圆红豆大枣汤

  食材:干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。做法:红豆用清水洗净,浸泡2小时备用。桂圆去壳留肉备用。泡好的红豆、大枣、清水,上火煮沸。加入桂圆。再次沸腾后,转文火煲60分钟。

黑枣山药生鱼汤

  食材:鱼肉200克、山药80克、黑枣适量、水适量。做法:生鱼一条,山药一节,黑枣5粒、枸杞少许。生鱼切成一节一节。把山药去皮切小块和黑枣泡于水中。煎锅倒少许油,煎生鱼至表面变黄。把山药、生鱼、黑枣一起倒锅中,倒入热开水。煮至汤色变浓白,下盐调味与撒入枸杞关火。

红豆紫米粥

  食材:花生、紫米、红豆提前浸泡半天。做法:将山药削皮,切块。然后烧开一锅水将所有的材料都放进去,搅拌一下,再转小火慢慢煮。等豆子和山药都煮了就差不多了。期间差不多要40来分钟。在经期喝的话,可以加点红糖,这样有利于补血。

黑木耳益母草

  食材:益母草50克、黑木耳30克、白糖30克。做法:益母草用纱布包好,扎紧口。黑木耳水发后去蒂洗净,撕成碎片。锅置火上,放入适量清水、药包、木耳、煎煮30分钟,取出益母草包,放入白糖,略煮即可。

黑豆核桃蜂蜜奶

  食材:黑豆500克、核桃500克、牛奶1杯、蜂蜜1匙。做法:黑豆炒熟(可用烤箱烤熟的,倒在烤盘上,200度,10分钟左右),冷却后磨成粉(用料理机打成粉,尽量细腻,口感好)。核桃炒微焦(可用烤箱烤的),冷却后去衣,捣成泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙即可。

红豆大补汤

  食材:红豆50克、枣(干)5个、枸杞子10克、姜1块、红糖适量。做法:红豆洗净,浸泡一段时间,再重新洗净。红枣、枸杞洗净,稍稍浸泡后再冲洗干净。姜切片,将所有材料放入炖锅,煮成汤,即可饮用。